Поиск

Финские ученые вычислили необходимое для человека время сна

Москва. 7 октября. INTERFAX.RU - Ученые из Финляндии подсчитали, сколько часов в сутки необходимо спать человеку для предотвращения болезней, связанных с недосыпанием, сообщила газета The Independent.

Для женщин норма составила 7,6 часов в сутки. Мужчинам стоит спать 7,8 часов, чтобы нормально справляться с работой.

Для исследования ученые собрали данные о сне 3760 человек в учреждениях социального страхования.

Они отследили, когда люди страдают сонливостью в дневное время, принимают снотворное и какими нарушениями сна страдают.

сон исследование здоровье
Купить подписку на профессиональную ленту Получать оперативные новости в официальном канале

Новости по теме

Новости

Трамп пригрозил вернуть США контроль над Панамским каналом при нынешних тарифах для судов

Трамп пригрозил вернуть США контроль над Панамским каналом при нынешних тарифах для судов

Что случилось этой ночью: воскресенье, 22 декабря

Китай заявил протест США в связи с решением Байдена о продаже оружия Тайваню

Китай заявил протест США в связи с решением Байдена о продаже оружия Тайваню

Байден подписал законопроект о временном финансировании федеральных властей США

И. о. президента Абхазии обратился к РФ с просьбой о гуманитарной поставке электроэнергии

Число погибших в Магдебурге при въезде автомобиля в толпу достигло пяти

Число погибших в Магдебурге при въезде автомобиля в толпу достигло пяти

Американский сенат принял законопроект о временном финансировании

Обострение палестино-израильского конфликта

ЦАХАЛ сообщила о пострадавших в результате удара йеменских хуситов по Тель-Авиву

Что случилось этой ночью: суббота, 21 декабря

Палата представителей США приняла законопроект о временном финансировании правительства

Хроники событий
Военная операция на УкраинеВоенная операция на Украине5591 материалов
80-летие Победы в Великой Отечественной войне80-летие Победы в Великой Отечественной войне10 материалов
Обострение палестино-израильского конфликтаОбострение палестино-израильского конфликта2065 материалов
Смена власти в СирииСмена власти в Сирии121 материалов
Ставка ЦБ РФСтавка ЦБ РФ25 материалов
window.yaContextCb.push( function () { Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 173858, containerId: 'adfox_151179074300466320', params: { p1: 'csljp', p2: 'hjrx', puid1: '', puid2: '', puid3: '' } }, ['tablet', 'phone'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 639, isAutoReloads: false }); setTimeout(function() { if (document.querySelector('[id="adfox_151179074300466320"] [id^="adfox_"]')) { // console.log("вложенные баннеры"); document.querySelector("#adfox_151179074300466320").style.display = "none"; } }, 1000); });