Поиск

Финские ученые вычислили необходимое для человека время сна

Москва. 7 октября. INTERFAX.RU - Ученые из Финляндии подсчитали, сколько часов в сутки необходимо спать человеку для предотвращения болезней, связанных с недосыпанием, сообщила газета The Independent.

Для женщин норма составила 7,6 часов в сутки. Мужчинам стоит спать 7,8 часов, чтобы нормально справляться с работой.

Для исследования ученые собрали данные о сне 3760 человек в учреждениях социального страхования.

Они отследили, когда люди страдают сонливостью в дневное время, принимают снотворное и какими нарушениями сна страдают.

сон исследование здоровье
Купить подписку на профессиональную ленту Получать оперативные новости в официальном канале

Новости по теме

Новости

Times of Israel сообщает о готовности ХАМАС к соглашению с Израилем по заложникам

Международный уголовный суд выдал ордер на арест Нетаньяху

Международный уголовный суд выдал ордер на арест Нетаньяху

Высшая степень готовности сил ПВО Польши отменена

Парламент Австралии обсудит запрет соцсетей для пользователей младше 16 лет

Парламент Австралии обсудит запрет соцсетей для пользователей младше 16 лет

В Исландии вулкан Сундхнукур начал извержение седьмой раз за год

В Исландии вулкан Сундхнукур начал извержение седьмой раз за год

Apple представила Индонезии план инвестиций ради отмены запрета продаж iPhone

Минюст США обратился в суд, требуя от Google продать браузер Chrome

Минюст США обратился в суд, требуя от Google продать браузер Chrome
Военная операция на Украине

Польша привела силы ПВО в высшую степень готовности на фоне тревоги на Украине

Польша привела силы ПВО в высшую степень готовности на фоне тревоги на Украине

Что случилось этой ночью: 21 ноября, четверг

Обострение палестино-израильского конфликта

Более 60 человек погибли в результате удара Израиля по сектору Газа

Более 60 человек погибли в результате удара Израиля по сектору Газа
window.yaContextCb.push( function () { Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 173858, containerId: 'adfox_151179074300466320', params: { p1: 'csljp', p2: 'hjrx', puid1: '', puid2: '', puid3: '' } }, ['tablet', 'phone'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 639, isAutoReloads: false }); setTimeout(function() { if (document.querySelector('[id="adfox_151179074300466320"] [id^="adfox_"]')) { // console.log("вложенные баннеры"); document.querySelector("#adfox_151179074300466320").style.display = "none"; } }, 1000); });