Поиск

Нургалиев показал курсантам, как правильно делать упражнение "кольцо" и "скручивание" в позе лотоса

Москва. 26 ноября. INTERFAX.RU - Министр внутренних дел РФ Рашид Нургалиев продемонстрировал курсантам Московского университета МВД личный комплекс упражнений, позволяющий существенно повысить работоспособность, передает корреспондент "Интерфакса".

Нургалиев в ходе посещения в четверг базы ОМОН "Зубр" в подмосковном Щелкове посетил кабинет психологической регуляции. Сняв китель, глава МВД показал курсантам, как самостоятельно делать массаж головы, пальцев и ладоней рук. Восхищение присутствующих курсантов и журналистов вызвало показанное им упражнение по так называемому "скручиванию" в положении "сидя по-турецки" и "в позе лотоса".

Министр завершил зарядку упражнением "кольцо" - лежа на животе и сцепив руки и ноги за спиной, чем вызвал аплодисменты.

Купить подписку на профессиональную ленту Получать оперативные новости в официальном канале

Новости

Что произошло за день: воскресенье, 22 декабря

Поветкин покинул пост замгубернатора Вологодской области

Поветкин покинул пост замгубернатора Вологодской области

На Кубани собрали уже более 17 тыс. тонн загрязненного мазутом песка и грунта

Первые 150 спасенных птиц из Анапы доставили в зоопарк Краснодара

Первые 150 спасенных птиц из Анапы доставили в зоопарк Краснодара

Открыты новые терминалы аэропортов Магадана, Ставрополя и Чебоксар

Открыты новые терминалы аэропортов Магадана, Ставрополя и Чебоксар

На ряде участков побережья Крыма обнаружен мазут

Путин пообещал кратно более разрушительный ответ на атаку дронов на Казань

Вторичные выбросы мазута на Кубани уберут в первую очередь

Вторичные выбросы мазута на Кубани уберут в первую очередь

Около 30 укрытий в Казани оказались недоступны для жителей в день атаки БПЛА

У пострадавших при падении Ан-2 на Камчатке нашли травмы, но не опасные для жизни

Хроники событий
Смена власти в СирииСмена власти в Сирии123 материалов
80-летие Победы в Великой Отечественной войне80-летие Победы в Великой Отечественной войне10 материалов
Обострение палестино-израильского конфликтаОбострение палестино-израильского конфликта2066 материалов
Военная операция на УкраинеВоенная операция на Украине5591 материалов
Ставка ЦБ РФСтавка ЦБ РФ25 материалов
window.yaContextCb.push( function () { Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 173858, containerId: 'adfox_151179074300466320', params: { p1: 'csljp', p2: 'hjrx', puid1: '', puid2: '', puid3: '' } }, ['tablet', 'phone'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 639, isAutoReloads: false }); setTimeout(function() { if (document.querySelector('[id="adfox_151179074300466320"] [id^="adfox_"]')) { // console.log("вложенные баннеры"); document.querySelector("#adfox_151179074300466320").style.display = "none"; } }, 1000); });