Таит ли в себе угрозу "короткая" неделя
Ученые спорят о том, пользу или вред приносят человеческому организму дополнительные выходные, образующиеся за счет перенесенных праздников
Москва. 11 марта. INTERFAX.RU - Могут ли дополнительные нерабочие дни, которые уже дважды за месяц добавляли к выходным, сыграть с нами злую шутку? Некоторые медики утверждают, что организм привыкает к затяжному отдыху и дает сбой, когда возвращается к обычному трудовому графику. Однако разделяют эти опасения далеко не все.
За последние три недели страна дважды работала меньше обычного: поскольку 23 февраля и 8 марта выпали на выходные, оба понедельника, следующие за праздниками, были нерабочими. Ученые Уральского института психиатрии провели исследование, которое наглядно продемонстрировало, что внеплановые выходные могут серьезно повлиять на жизненный ритм человека и привести к ухудшению здоровья.
За две недели организм человека привыкает работать на день меньше, а когда праздники остаются позади, может дать сбой. Сонливость, плохая трудоспособность, головные боли, повышение артериального давления - это далеко не полный перечень недугов, преследующих людей после затяжных выходных. Весь этот букет ожидает россиян на следующей рабочей неделе, которая, как обычно, будет пятидневной, говорят уральские медики.
"Выводы уральских ученых имеют под собой почву. Организм человека напоминает хорошо отстроенный механизм швейцарских часов, для которых искусственно созданный сбой может повлечь самые тяжелые последствия, - рассказал interfax.ru психолог Сергей Жильцов. - Обычно человек настраивается на работу уже в воскресенье вечером. Когда понедельник объявляют выходным днем, организм обманывает сам себя". Если короткие недели следуют с небольшим перерывом одна за другой, человек окончательно сбивается с привычного ритма. "Кто-то легко переживает временный сбой, а у кого-то он может вызвать проблемы со здоровьем", - считает Жильцов.
Между тем, не все ученные разделяют эти опасения. Многие считают, что дополнительный отдых сказывается на состоянии людей вполне благоприятно. "Умение сконцентрироваться и выйти после праздников на работу с полными силами зависит исключительно от личных качеств и возможностей человека. А физическое состояние от лишнего выходного дня вообще испортиться не может", - уверен заместитель директора НИИ социальной и судебной психиатрии им. Сербского Зураб Кекелидзе.
/Интерфакс, Анатолий Гусев/
