Минздрав РФ вывел четыре обязательных критерия здорового образа жизни

По мнению экспертов, здоровый образ жизни возможен при одновременном соблюдении следующих условий: отказ от курения, потребление в день не менее 400 граммов овощей и фруктов, не более 5 граммов соли и не менее 30 минут умеренной или высокой активности

Москва. 24 января. ИНТЕРФАКС - Минздрав РФ определился с основными критериями здорового образа жизни, которые должны выполняться одновременно, сообщил гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бойцов.

"Что такое здоровый образ жизни? Не выдуманное понятие, а понятие вычисленное. Это когда человек выполняет четыре условия: первое - не курит, второе - если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие - нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки", - заявил С.Бойцов на пресс-конференции в центральном офисе "Интерфакса" в среду.

Он отметил, что, например, "если человек курит и выполняет все остальные условия, то его образ жизни уже нездоровый".

"Речь идет о том, что все четыре фактора должны быть одновременно, только тогда это реально здоровый образ жизни", - пояснил С.Бойцов.

"Если человек имеет такой набор положительных качеств образа жизни, то вероятность смерти от болезней системы кровообращения (БСК) или общей смертности у него в течение трех лет снижается на 50% в сравнении с теми людьми, у которых нет этих положительных признаков. Вот почему мы включили эти переменные", - сказал С.Бойцов.

Между тем, специалисты пока не определились по поводу потребления алкоголя и его влияния на смертность.

"По поводу алкоголя мы сейчас дополняем, но пока в своих расчетах, которые нам показали, что это действительно позволяет снизить смертность от болезней системы кровообращения и общую смертность примерно на 50%, фактор алкоголя пока не был введен, поэтому эти расчеты еще не закончены", - сказал С.Бойцов.

По его словам, эти данные основаны на результатах исследований ЭССЕ-РФ (эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний), проводимых в России.

По словам эксперта, одним из ключевых вопросов является количественное определение качества реализации как Стратегии здорового образа жизни (ЗОЖ) населения, контроля и профилактики неинфекционных заболеваний до 2025 года, так и приоритетного национального проекта ЗОЖ россиян.

"Самый простой путь - это то, что делает фонд изучения общественного мнения - проводит опросы: вы привержены, то есть вы знаете, что такое здоровый образ жизни? 70% говорит, что знают, 60% говорят, что привержены, хотя на самом деле это не так", - заявил С.Бойцов.

Между тем, несмотря на необходимость подобных опросов, которые показывают тренды, судить о количественной точной оценке можно только на основании специальных исследований - федеральных и региональных, которые реализуются в России с 2011 года. С.Бойцов пояснил, что речь идет об ЭССЕ-РФ: в федеральном масштабе реализуется большой проект с 2011 года, и с регулярностью в пять лет делаются замеры распространенности факторов риска, в то же время с регулярностью раз в год измеряется наличие конечных точек в 12 субъектах РФ.

"Плюс ко всему сейчас создан механизм, конечно, менее точный, но более дешевый, более масштабный - ВОЗовская технология STEPS (предложенный Всемирной организацией здравоохранения поэтапный подход - ИФ), которая позволяет оценить меньшее количество факторов риска, но более доступными, дешевыми средствами", - отметил он.

Глава НМИЦ кардиологии Минздрава выступил за запрет продажи алкоголя лицам моложе 21 года

В ходе пресс-конференции С.Бойцов также сообщил, что Минздрав РФ пока окончательно не отказался от инициативы введения запрета на продажу алкоголя лицам до 21 года.

"Моя позиция и позиция экспертов - должен быть запрет продажи алкоголя до 21 года", - сказал С.Бойцов.

Так он ответил на вопрос, отказалось ли министерство от пункта о запрете продажи алкоголя лицам до 21 года, который исчез из Стратегии формирования ЗОЖ (здорового образа жизни - ИФ) населения, контроля и профилактики неинфекционных заболеваний до 2025 года.

Вместе с тем, сказал С.Бойцов, пока вопрос о возрасте, с которого можно будет покупать алкоголь, обсуждается.

С.Бойцов напомнил, что с 1 января 2018 года в РФ реализовывается приоритетный проект по формированию здорового образа жизни россиян.

"Пункт первый из него - это формирование и совершенствование нормативной базы в отношении политики по табаку и алкоголю, и вот в этих нормативных документах мы сейчас уточняем, как это будет выглядеть", - сказал он.

Кроме того, по словам С.Бойцова, Минздрав пока не может прийти к консенсусу с Минэкономразвития и Минкомсвязи относительно ограничения в кино и на телевидении сцен с курением и потреблением спиртного.

"В основном дискуссия у нас идет с небольшим кругом ведомств, из которых на первые позиции я бы поставил Минэкономразвития и Минкомсвязи", - сказал С.Бойцов.

Между тем, по словам эксперта, по некоторым вызывающим разногласия темам удалось найти консенсус.

"Среди большого круга вопросов, которые мы уже согласовали, это проблемы, связанные с рекламой продуктов, нацеленных на детей и с участием детей, в части, касающейся продуктов, которые способствуют развитию ожирения, гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета и онкологических заболеваний", - сказал С.Бойцов.

В то же время, добавил он, по поводу демонстрации во вновь создаваемых фильмах сцен с курением и с употреблением алкогольных напитков "непримиримую позицию мы видим со стороны Минкомсвязи".

С.Бойцов напомнил, что эти аспекты содержатся в Стратегии формирования ЗОЖ до 2025 года, которая в настоящее время находится на согласовании с российскими ведомствами.