Технологию измерения стресса разработали в СПбГУ

Москва. 14 июля. INTERFAX.RU - Психологи Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали и опробовали технологию изучения стресса, сообщила пресс-служба университета 14 июля.

Обычно психологи используют для изучения анкетирование, где испытуемые сами оценивают свои эмоции, поэтому результаты получаются неточными. В свою очередь, ученые из СПбГУ разработали и апробировали технологию, результаты которой поддаются измерению и проверке.

В научном проекте приняли участие более 130 испытуемых в возрасте от 19 до 34 лет, которые добровольно подвергались микрострессам. Психологи оценивали психическое состояние участников, а также проводили анализ их слюны на содержание кортизола - наиболее достоверного маркера стресса.

Полученные данные позволят выявить проблемные сферы, например, трудности в общении с противоположным полом. Использовать эти данные можно для разработки специальных тренингов, обучающих преодолевать даже самые тяжелые стрессовые ситуации.