Гаджеты как причина одиноких ночей

Пристрастие людей к современным технологиям может разрушить их сон и даже отношения с близкими людьми, утверждают английские ученые

Лондон. 7 марта. INTERFAX.RU - Опрос, проведенный Советом Сна Великобритании, финансируемого мебельной промышленностью страны, выявил, что многие люди занимаются проверкой электронной почты, поиском информации в Интернете или играют в мобильные игры прямо в постели перед сном.

Представитель Совета Сна Джессика Александр заметила, что "ночные времяпровождения в Интернете и за мобильными играми в постели ведут к тому, что пары засыпают в разное время и ложатся раздельно, чтобы не мешать друг другу".

В ходе исследования выяснилось, что каждый четвертый житель Великобритании постоянно спит отдельно от партнера. Двое из пяти человек заявили, что они редко ложатся спать в одно и то же время с партнером, а каждый третий считает, что кровать является хорошим местом для звонков и отправке текстовых сообщений по мобильному телефону. Один в пяти постоянно посещает социальные сайты типа Facebook или слушает музыку в мп3- плеере перед сном.

Правда, некоторые традиции все еще сильны, как например, пижама остается формой ночного белья у подавляющегося большинства людей.

Одними из самых популярных напитков перед сном люди назвали воду, какао и молочные напитки. 9% опрошенных сказали, что предпочитают кофе перед сном, а еще 9% выбирают алкоголь в качестве вечернего напитка.

"Опрос показал, что более половины населения Великобритании постоянно чувствует себя настолько утомленными на работе, что хотели бы отлежаться дома. И такое чувство возникает у каждого восьмого человека 3-4 раза в неделю", - добавила Джессика Александр.